朝から体育館へ。本日の朝一の体重79.25kg。チャンス。79kg台前半です。 いつもどおりのサイクル、エアロビを終えて、78.85kg。キタ。とうとう78kg台。あとはこれをゆっくりキープします。体育館にいきはじめて大体半年。最初の4kgはあっという間だったので…